In ainneoin an ráitis chruthaithe nach dtéann méid an bod i bhfeidhm ar chaighdeán an ghnéas, is minic a chreideann fear le ball beag nach bhfuil an -tóir air leis an ngnéas cothrom. Rinne iris úireolaíochta na Breataine "International" staidéar a chruthaigh go bhfuil 85% de na mná sásta go leor le paraiméadair a bpáirtí. In ainneoin seo, brionglóidíonn beagnach leath na bhfear go bhfuil bod mór ann agus ag lorg bealaí chun a méid a mhéadú.
D'fhonn a bheith tarraingteach do mhná agus a bheith cosúil le fathach gnéasach, ní gá airgead a chaitheamh ar mhodhanna costasacha chun an bod a mhéadú. Tá modh go hiomlán saor in aisce ann chun roinnt ceintiméadar a fhás do bhall.
Thairis sin, is dócha go bhfuil éifeachtúlacht go leor táibléad, spraeanna agus glóthacha le uachtair áibhéalacha. Tabharfaidh an fíor -éifeacht i bhfeidhm cleachtaí níos coitianta chun dínit na bhfear a mhéadú.
Tá go leor cúiseanna ann gur mian le leath láidir na daonnachta a Dick a mhéadú. Is é an rud is mó atá acu ná mar seo:
- Féin -mhuinín. Fir, náire ar a méideanna, casta ní hamháin i ngnéas, ach fiú plé a dhéanamh ar chaidreamh. Creidtear go bhfuil úinéir Great Dignity níos crua, níos gníomhaí agus níos rathúla sa leaba.
- Níl aon chaighdeáin léirithe go soiléir i méid an bod. Mar gheall ar éagsúlacht na mball de fhaid dhifriúla tá amhras ar fhir a n -inmharthanacht. Is minic a dhéanann siad comparáid idir iad féin le haisteoirí ó scannáin do dhaoine fásta, a roghnaítear i gcónaí le toisí mórthaibhseacha, nó le bréagáin ghnéas de pharaiméadair mhóra ó siopaí pearsanta.
- Feabhsaíonn seilbh bod ar fhad agus ar mhéid mór riocht foriomlán an ghnéas níos láidre, méadaíonn sé a libido agus a suaimhneas sa leaba.
- Uaireanta tagann an dúil seo le míshástacht ghinearálta lena chorp.
- Tá go leor acu tábhachtach maidir le tuairim agus claontachtaí a dtimpeallachta.
Buntáistí cleachtaí
Is é an méadú ar phéineas ag baint úsáide as cleachtaí éagsúla an mhodheolaíocht is simplí is féidir a dhéanamh go héasca sa bhaile gan airgead a chaitheamh air. Is éard atá sa teicníc féin ná fás na matán mar gheall ar sholáthar fola agus síneadh na gcomhlachtaí uaimh.
Osclaíodh an modh seo i 1970 sa Bhreatain, an Dr. Richard Brian. Tar éis na dtrialacha a dhearbhaigh éifeachtacht an mhodha, foilsíodh an teicneolaíocht in iris leighis atá tiomanta do ghnéas.
Is é an buntáiste a bhaineann le hoiliúint ná gur féidir leat an toradh inmhianaithe a bhaint amach le ceacht leanúnach ar feadh roinnt míonna gan dul i muinín gníomhairí cógaseolaíochta.
Ní gá ach an teicníc is oiriúnaí a roghnú atá difriúil le treoshuíomh spriocdhírithe, agus lean na treoracha maidir lena chur i bhfeidhm go soiléir.
Le blianta fada anuas, is é an ceannaire i measc na modhanna chun an bod a mhéadú sa bhaile ná cleachtaí. Is é seo an teicníc is saoire nach mbeidh ach am ag teastáil uaidh. Deimhníonn trialacha cliniciúla torthaí réadacha tar éis cleachtaí.
Tarlaíonn méadú ar massage go tapa agus go héifeachtúil. Tá an modh seo ar fáil do gach fear gan infheistíochtaí agus oiliúint speisialta. Ní chaitear ach am saor.
Ní thugann ach cur i bhfeidhm na gcleachtaí de réir na rialacha go léir a bhfuil comhlíonadh dian acu ar phointí na dtreoracha an éifeacht inmhianaithe.
Réamhullmhúchán
Chun caighdeán do shaol gnéis a fheabhsú, is féidir leat roinnt leideanna a úsáid. Cuideoidh siad leis an gcleachtadh, agus ar bhealach ginearálta sláinte na bhfear.
- Lean do shláinte fhisiciúil. Chun feabhas a chur ar an tobar foriomlán, a théann i bhfeidhm ar libido, cothú cuí (gan miasa sailleacha agus trom) agus uisce óil rialta do chothromaíocht uisce an choirp.
- Tabharfaidh sreabhadh fola breise chuig an bod massage tréimhsiúil de na magairlí.
- Roimh oiliúint, scíth a ligean agus caith amach fadhbanna práinneacha ón gceann. Bíonn tionchar diúltach ag an stát struis ar thógáil.
- Ná tóg sampla ó aisteoirí ó scannáin porn agus déan iarracht caidreamh collaí a leathnú oiread agus is féidir. Sa phictiúrlann do dhaoine fásta, déantar lámhaigh ar dhaoine oilte a dhéanann a gcuid oibre faoin gclog. Maidir le orgasm, tógann bean i ndáiríre thart ar 12 nóiméad, lena n -áirítear prelude. Mar sin is minic a bhíonn teagmháil ghnéasach a mhaireann ó 3 go 7 nóiméad go leor.
Modhanna éifeachtacha
Chun an toradh a bhaint amach, ní dhéantar na cleachtaí go léir ach ar bod réamhthéite i dtógáil neamhiomlán. Ní leor sreabhadh fola do bhall gan choinne, mar sin beidh an oiliúint neamhéifeachtach.
Chun an bod a théamh suas, is leor seasamh faoi chithfholcadh te nó luí síos sa seomra folctha. Mura bhfuil aon fhéidearthacht den sórt sin ann, tá rag a thaisrítear le huisce oiriúnach. Tá sé fillte timpeall an bod agus é a choinneáil ar feadh cúpla nóiméad. Ina dhiaidh sin, is féidir leat an cleachtadh a thosú.
"Síneadh" - ar fhad
Déantar na cleachtaí go léir ar bhall peaca, mar sin ní mór duit gníomhú go tapa. Ar dtús, tá sé riachtanach bod a spreagadh beagán, ach is é an rud is mó ná é a shárú - ní mór an tógáil a bheith páirteach.
Déantar síneadh chun an fad a mhéadú mar seo a leanas:
- Tóg an t -orgán díreach faoi bhun an chinn agus tarraing é beagán os do chomhair;
- Coinnigh i suíomh sínte ar feadh thart ar 15 soicind agus cuir isteach é chun sosa;
- Déan an bod a dhoimhniú arís, ag díriú ar dheis, fág 15 soicind agus scíth a ligean;
- an nós imeachta céanna a dhéanamh le ball tarraingthe ar chlé;
- Déan na cuir chuige arís.
D'fhonn gortú a sheachaint, ní chuirtear moill ar an gcomhalta i bhfad agus go cúramach. Chun ceann na fola a sháithiú, moltar an t -orgán a massage beagán. Is gnáthchomhartha é voltas beag gan chomharthaí pian.
Chun toirt a mhéadú
Déantar an cleachtadh chun an tiús tiús agus cruas níos mó a thabhairt ar orgán leath-thógtha téite, ag baint úsáide as bealaithe glóthach freisin. Mar sin, cuirfidh an t -uasmhéid fola leis na comhlachtaí cúnaimh, ag tabhairt an méid inmhianaithe den chomhalta.
Teicníc:
- an ordóg agus an réamhtheachtaí, fillte le fáinne (an litir “o”), filleann bonn an bod;
- I ngluaiseachtaí comhleanúnacha ón mbonn go ceann an chinn suas an-little, déantar massage ar feadh 15 nóiméad;
- Déan an cleachtadh arís leis an lámh eile;
Cleachtadh don Freeskin
Úsáidtear an modh seo chun foreskin níos tibhe agus níos dlúithe a mhéadú. Leis an teicníc, níl gá le bealaithe breise.
Céimeanna an fhorghníomhaithe:
- Faigh bonn an chomhalta sceitimíní le do lámh;
- Leis an láimh eile, tarraing an craiceann oiread agus is féidir i dtreo an chinn;
- Reo sa phost seo go dtí go dtiocfaidh an spleodar ar an spleodar;
- stát a thógáil agus an cleachtadh a athdhéanamh.
Déantar an teicníc gach lá ar feadh 10 nóiméad ar a laghad. Ná lig tuirse dian. Beidh an éifeacht níos tapúla le ham oiliúna a mhéadú. Is féidir leis an modh seo bod a dhéanamh níos faide ar choinníoll go bhfuil sé rialta agus ceart.
Wallywallyup
Seo a leanas an teicneolaíocht bhunaidh a bhaineann le méadú agus neartú an orgáin ghiniúna:
- Ceanglaítear air suí ar imeall an chathaoir ionas go crochadh an comhalta faoi shaoirse;
- an corp a thabhairt chun cinn;
- Croch tuáille ar pheann faoi strus;
- 20 cur chuige a dhéanamh ar feadh 5 soicind.
De réir a chéile, is féidir leat an t -ualach a mhéadú, a mheá le tuáille (mar shampla, is féidir é a fhliuchadh).
Teicníc Kegel
Ní théann modheolaíocht an Dr. Kegel i bhfeidhm go díreach ar an athrú ar mhéid an bod, ach cuireann sé go mór leis an tógáil agus feabhsaíonn sé caighdeán an ghnéas.
I 1948, tháinig an gynecologist Kegel suas leis an gcleachtadh seo chun córas géiniteach na mban a athbhunú tar éis luí seoil. Ach, mar a tharla sé, tá an teicníc oiriúnach do na horgáin ghiniúna fireanna. Is éard atá ann ná caidéalú agus forbairt LC-Toughts.
Céimeanna an chleachtaidh:
- Le linn urination, brú agus sruthán a chur ar fionraí;
- Fan ar feadh thart ar 10 soicind;
- scíth a ligean;
- Déan athuair 2-3 huaire sa lá.
Is é LC an t -urination ar fionraí matáin. Ar dtús, is féidir leis a bheith lag go leor, agus ní éiríonn go leor leis an gcéad uair. Nuair a bhíonn an oiliúint leanúnach á dhéanamh, neartaítear LK-Mums go suntasach.
Cuireann forbairt matáin den sórt sin le caidreamh collaí agus cuireann sé chun cinn neartú agus daingne níos mó an bod. Éiríonn na mothúcháin ó ghnéas níos gile, agus tá tógáil níos fearr.
"Héileacaptar"
Beidh sé riachtanach an bod a rothlú le tairiscintí ciorclacha de 30 soicind ar a laghad, ag athrú an treo. Déantar cleachtadh amháin ar 5 chur chuige in aghaidh an lae.
As an méid thuas, is é seo an bealach is éasca ach is éifeachtaí chun an bod a mhéadú.
Éifeachtacht na gcleachtaí
Tá an nós imeachta chun gach teicneolaíocht a chomhlíonadh simplí go leor, ach ba chóir duit na treoracha le haghaidh éifeachtúlachta níos mó a leanúint go soiléir.
Déantar na cleachtaí go léir le cruinneas mór. Is féidir le gluaiseachtaí tobann gortú agus damáiste a dhéanamh don bod. Níor chóir duit Rush ná Overwork, ag súil leis an éifeacht a bhaint amach níos tapúla.
Tá na cleachtaí go léir deartha ar feadh i bhfad, mar sin ná fan ar thorthaí an toirt.
I 2001, roinn an Impotensearch International Magazine torthaí na dtrialacha cliniciúla, a dheimhnigh go gcuireann oiliúint den sórt sin go mór le fás an bod. Ar feadh 4 mhí, bhí na rannpháirtithe turgnaimh in ann a dtoisí a mhéadú go 1.8 cm a bhuí le cleachtaí rialta.
Fo -éifeachtaí
Dá bhrí sin, ní raibh aon fo -iarsmaí cleachtaí ann. Is é an t -aon deacracht atá ann ná cinneadh míchuí a dhéanamh ar staid na tógála le linn na hoiliúna.
Ar bhall den cheacht atá ar bís go hiomlán, tá an ceacht contraindicated, ós rud é go bhfuil an gortú orgáin indéanta ó shárú. Ní dhéanfaidh méid neamhleor spleodar dochar don bhall, ach déanfaidh sé tionchar na hoiliúna a dhiúltú freisin. Is é an céatadán is fearr den tógáil i modhanna ná 50-75%. Tar éis roinnt ama a chur i bhfeidhm an teicníc, ní bheidh sé deacair an méid is fearr is féidir a chinneadh.
Má bhíonn pian nó míchompord ag fear le linn an nós imeachta, déantar é go mícheart. Mothú incheadaithe ar numbness éadrom an orgáin, a tharlaíonn laistigh d'uair an chloig.
Cuimhnigh gurb é an bod an t -orgán is “íogair”. Mura mbreathnaítear ar an teicníc aclaíochta, is féidir leis an bod cruth an ghiotáin a ghlacadh ó ró -ualach.
Tá an dífhoirmiúchán sin do -ghlactha, mar go dtugann sé le fios go bhfuil dáileadh míchothrom fola ann. Sa chás seo, stoptar an oiliúint.
D'fhonn greannú craicinn agus cuma microcracks a sheachaint, moltar gach gníomh a dhéanamh ag baint úsáide as ramhar.
Buntáistí agus míbhuntáistí
Tá roinnt buntáistí ag baint le cleachtaí chun an bod a mhéadú:
- Ní theastaíonn infheistíochtaí airgeadaíochta uathu;
- Tá a n -éifeachtúlacht cruthaithe;
- Chomh maith le fás ar fhad agus trastomhas, tugtar faoi deara go bhfuil feabhas ar obair an orgáin ina iomláine;
- Tarlaíonn an méadú ar bhealach nádúrtha sábháilte, gan ceimiceáin nó idirghabháil mháinliachta a úsáid.
As na míbhuntáistí, is féidir le duine a thabhairt faoi deara:
- an dóchúlacht go dtarlódh gortú i gcás neamh -chomhlíonta leis na treoracha;
- Dramhaíl ama: Tógfaidh sé 1 uair an chloig ar a laghad gach lá chun an toradh a bhaint amach.
Tá na buntáistí i réim go mór thar na míbhuntáistí. Dá bhrí sin, faoi láthair, is iad na cleachtaí an bealach is sábháilte, is saor agus is éifeachtaí chun a dtoisí a athrú.
Is féidir leat éifeacht an nós imeachta a bhrostú trí oiliúint a chur le chéile le roghanna eile chun an bod a mhéadú. Molta:
- úsáid bhreise feistí amhail sínteán nó exteider;
- úsáid chomhthreomhar glóthacha speisialta;
- Ina theannta sin, is féidir leat ointment nó uachtar a cheannach le haghaidh méadú ar bhall;
- caidéal folúis a úsáid chun sreabhadh fola a fheabhsú;
- Úsáid spraeanna speisialta.
Neartóidh siad an corp freisin agus cuirfidh siad feabhas ar éifeacht táirgí eile trí bhia speisialta agus féar le haghaidh fás an bod, ag spreagadh táirgeadh na hormóin riachtanacha.
Conas an modh ceart a roghnú chun an bod a mhéadú? Go deimhin, a bunch. Is iad na cinn is coitianta ná glóthach, caidéil, uachtair. Is leatsa an rogha.