I measc na modhanna éagsúla chun an bod a mhéadú, tá tóir ar leith ar leathnú fisiceach choirp cavernous an orgáin. Tá éifeacht spriocdhírithe aige gan cur isteach ar fheidhmiú orgán inmheánach. Faightear torthaí dearfacha trí massage le haghaidh méadú bod, a dhéantar trí theicníc speisialta. Cuireann sé marbhántacht fola sa pelvis bheag, rud a fheabhsaíonn leaisteachas fíocháin agus a chabhraíonn le tógáil a athbhunú. Cuidíonn nósanna imeachta rialta le méid na bod a mhéadú, agus ar an gcaoi sin cáilíocht na dlúthpháirtíochta a fheabhsú. Déantar suathaireacht theiripeach in oifig speisialtóra agus sa bhaile.
Conas an bod a mhéadú le massage
Tarlaíonn méadú an bod le cabhair massage de réir a chéile. Tá sé tábhachtach an teicníc a leanúint agus an nós imeachta a dhéanamh go rialta. Is é an toradh a bheidh ann ná lánúnas fada le tógáil iomlán agus ejaculation.
Beidh massaging úsáideach ní amháin dóibh siúd a bhfuil coimpléasc acu maidir le bod nach bhfuil sách mór, ach freisin dóibh siúd atá ag fulaingt ó impotence agus galair mhíthaitneamhacha eile.
Tá dhá phríomh-matáin i bod fear - an sciatic-cavernous agus bulbous-spongy. Le linn arousal, líontar na cuas eatarthu le fuil. Mar thoradh air sin, fásann an bod i méid agus éiríonn sé níos daingne.
I gcás cúrsaíochta lagaithe, tá tógáil lochtach nó as láthair go hiomlán. Tá éifeacht ag massage méadaithe bod ar acmhainn na gcabhán agus spreagann sé sreabhadh fola. Dá bhrí sin, tá cruas an bod i bhfad níos gasta, agus éiríonn an tógáil níos faide.
Éifeachtacht modh
Bíonn tionchar ag tosca mar rialtacht na nósanna imeachta agus an teicníc cheart ar éifeachtacht teicníc. Beidh an éifeacht faoi deara fiú mura ndéantar níos mó ná 5 nóiméad sa lá a leithdháileadh ar an massage.
Tar éis dó an cúrsa a chríochnú, tugann an fear faoi deara na hathruithe seo a leanas:
- fáil réidh le ejaculation roimh am,
- normalaítear scaipeadh fola sa limistéar giniúna,
- feabhsaíonn libido,
- éiríonn caidreamh collaí níos faide mar gheall ar stamina méadaithe,
- is cosúil go bhfuil smacht ar fheidhm erectile.
Tugtar na chéad torthaí suntasacha faoi deara 3-4 seachtaine tar éis thús na nósanna imeachta.
An féidir an bod a mhéadú le massage
Ní tharlaíonn méadú ar chur suas mar thoradh ar massaging an bod láithreach. Tugann teicníc na suathaireachta chun potency a mhéadú tuiscint ar chur chuige comhtháite. Molann dochtúirí droch-nósanna, línéadach daingean agus folcadáin the a thabhairt suas. Méadóidh sé seo éifeachtacht an massage.
Ní mór an massage a dhéanamh i gcomhréir le subtleties agus nuances uile an choirp fireann.
De réir staitisticí, méadaíonn an bod i méid suas le 3 cm agus ar fhad suas le 7 cm. Sa chéad mhí, ní bheidh an toradh chomh suntasach. Tá sé tábhachtach gan an méid a thosaigh tú a thabhairt suas, agus ansin ní fada go mbeidh an éifeacht ag teacht. Meastar go bhfuil nochtadh láimhe, i gcomparáid le cógais, níos táirgiúla.
Céim ullmhúcháin
Níor cheart faillí a dhéanamh ar bhearta ullmhúcháin. Ligeann siad duit na matáin a théamh, ag seachaint díobhála. Cuirtear nósanna imeachta glantacháin i gcrích roimh ré.
Tá sé inmholta cithfholcadh te a ghlacadh, agus aird ar leith a thabhairt ar an limistéar testicular agus ar dhromchla an bod. Cabhróidh an scaird uisce le scaipeadh fola a fheabhsú agus fíocháin an bod a mhaolú.
Is é an chéad chéim eile ná cleachtaí a théamh le tuáille taise. Déantar é a thaisrítear le huisce te, agus ansin fillte timpeall an phallus cúpla uair i ndiaidh a chéile. Is féidir gluaiseachtaí cuimilte nó patála a dhéanamh.
Má tharlaíonn pian, is gá na bearta a bhaineann le tionchar a imirt ar an bod a athrú.
Príomhchineálacha agus teicnící
D’fhonn tionchar láimhe a fheidhmiú go neamhspleách, ní mór duit eolas a chur ar conas massage a dhéanamh chun an bod a mhéadú. Tá teicnící éagsúla ann, agus tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le gach ceann acu. Is féidir le gníomhartha míchearta dochar a dhéanamh do shláinte ghnéis, agus an cás atá ann a mhéadú.
Teicníc jelqing
Méadóidh jelqing rialta agus ceart méid na bod agus méadóidh sé tiomáint gnéis an fhir. Chun tiús an bod a mhéadú, cleachtann sé modhanna massage tirim agus fliuch.
Tá na gnéithe seo a leanas ag teicníc gach cineál suathaireachta:
- Déantar suathaireacht thirim ar maidin, díreach tar éis dúiseacht. Tá cúig mhéar den lámh tosaigh i gceist leis. Ba chóir dóibh greim a fháil ar an bod go docht, agus bogadh sa treo - ón gceann go bun an bod.
- Déantar Jelqing fliuch sa chith ag úsáid tuáille nó éadach níocháin. Déantar an t-ullmhúchán le sruth uisce te.
- Cleachtaítear an modh fliuch ag úsáid bealaithe mura sáraíonn an tógáil aon trian. Caithfear aon bhealaithe a chur ar an bod le gluaiseachtaí éadroma. Ba chóir go gcruthódh na méara fáinne ag bun an bod. I seisiún amháin, ba chóir suas le 200 gluaiseacht suas agus síos a dhéanamh gan an bod a fháscadh.
Teicníc Tao
Cuimsíonn gnéithe theicníc Tao an éifeacht go heisiach ar cheann na bod. Tar éis duit fáinne méara a fhoirmiú, ba cheart duit gluaiseachtaí mall aníos a dhéanamh, agus iad a shocrú ar an ceann ar feadh 10 soicind ar a laghad. Tá massage dírithe ar shreabhadh fola chuig an gcrios is erogenous den bod.
Teicníc Uli
Díríonn cleachtadh ar thiús an bod. Tá sé inmhianaithe é a tháirgeadh i stát corraithe nó leath-chorraithe. Tá an bod brúite go daingean agus go docht le fáinne méara áit éigin sa lár.
Cuirtear an brú i bhfeidhm ar feadh 40 soicind. Is é 5 huaire líon na n-athrá ar an gcleachtadh. Moltar go mór gluaiseachtaí tobanna a dhéanamh.
Is fearr suathaireacht a dhéanamh ag speisialtóir a bhfuil taithí aige.
De réir mar a dhéantar oiliúint ar na matáin, cuirtear cleachtaí breise leis an teicníc seo. Más féidir tógáil mhaith a bhaint amach, tarraingítear an bod gach re seach i ngach treo agus coimeádtar é sa phost seo ar feadh cúpla soicind.
Tá cosc ar theicníc Uli cleachtadh a dhéanamh i láthair na ngalar seo a leanas:
- ionfhabhtuithe genitourinary,
- paiteolaíochtaí soithíoch,
- neamhoird an chroí,
- mionghortuithe agus scríobaigh ar na baill ghiniúna.
Uli Dúbailte
Baineann massage Uli leis an dá lámh. Tá ceann acu suite ag bun an bod, agus an ceann eile ag an mbarr. Is gá comhbhrúite comhuaineacha a dhéanamh. Ar dtús, is é a ré 10 soicind. Le himeacht ama, méadaíonn na cineálacha cur chuige de réir a chéile go 50 soicind.
Droim ar ais Uli-Jelqing
Tá an suíomh tosaigh mar an gcéanna leis an gcleachtadh roimhe seo. Tar éis fáisceadh go héadrom le do mhéara, dírítear an fáinne barr i dtreo an bhoinn. Is é an chéad chéim eile an lámh atá suite thuas, filleann sí ar a seasamh bunaidh - go dtí an ceann. Is é líon na n-athrá 30 uair.
Teicnící eile
Tá sé tábhachtach na cleachtaí a dhéanamh i gceart; ní leor massage an bod go meicniúil. Cuideoidh an físeán leat tuiscint a fháil ar cé chomh ceart agus a dhéantar na gluaiseachtaí. Is féidir leo a bheith réidh, géar, monotonous, nó ag athrú. Molann saineolaithe roinnt teicnící a chomhcheangal.
Tá na cleachtaí seo a leanas chomh héifeachtach céanna:
- Tá an bod suaimhneach fillte timpeall na láimhe agus tarraingthe ón gceann go dtí an bonn. Ag an bpointe seo, beidh braistint mhíthaitneamhach teannas le feiceáil. Sa phost seo, ba chóir duit do lámh a shealbhú ar feadh 30-40 soicind. Tar éis briseadh deich nóiméad, déantar an cleachtadh arís agus arís eile. Méadaíonn líon na gcur chuige gach uair.
- Déantar aclaíocht i riocht luí agus i do shuí. Tá an bod brúite go daingean ag an lámh, agus ansin tarraingítear an oiread agus is féidir go dtí go mbíonn míchompord le feiceáil. Tar éis nóiméad, ba chóir duit an bod a tharraingt beagán níos mó agus é a shocrú sa phost seo ar feadh 4 nóiméad. Tar éis sin, déantar gluaiseachtaí ciorclach leis na méara timpeall an orgáin. Ag deireadh an chleachtaidh, déantar roinnt brú malartacha.
- Is é análaithe ceart bunús an chleachtaidh. Déantar an t-ionanálú tríd an srón, ansin socraítear an t-aer sa scornach agus slogtar é, ag titim isteach sa bolg íochtarach. Tá sé tábhachtach nasc meabhrach a bhunú le sreabhadh an aeir ionanálaithe. Ba chóir a shamhlú go bhfuil sé dírithe ar na baill ghiniúna. Ba chóir go gcuirfeadh an fáinne, an t-innéacs, agus na méara lár brú ar an bpointe idir an bod agus an anas. Leis an lámh eile, ní mór duit an bod a tharraingt ar aghaidh. Tar éis sin, ba cheart go spreagfadh gluaiseachtaí stroking tógáil.
- Tugtar cleachtaí Kegel ar an tsraith cleachtaí ina bhfuil an matán pubococcygeal i gceist. Tá siad oiriúnach d’fhir agus do mhná araon. Is í an phríomhghné idirdhealaitheach den chleachtadh an cumas aclaíocht a dhéanamh áit ar bith. Is gá na matáin atá freagrach as fual a dhéanamh níos doichte ar feadh 5 soicind. Cuimsíonn workout amháin 20 tacar.
Laghdaíonn úsáid moisturizer nó bealaithe an baol díobhála le linn suathaireachta.
Innealtóireacht sábháilteachta
Agus massage á dhéanamh chun an bod a mhéadú, ba cheart bearta sábháilteachta a urramú.
Is iad seo a leanas iad:
- Tá sé dodhéanta an t-ualach ar an gcorp a mhéadú go géar. Ba cheart go mbeadh an méadú ar líon na dtacar agus déine an chleachtaidh de réir a chéile.
- Ní cheadaítear gach cleachtadh a chleachtadh le tógáil iomlán. Sula dtosaíonn tú ar oiliúint, ba cheart duit eolas maith a chur ar an teicníc.
- Níor cheart faillí a dhéanamh ar shíneadh matáin. Seachnaíonn sé gortú.
- Má tharlaíonn siondróm pian dian, is gá stop a fheidhmiú.
Is bealach taitneamhach agus éifeachtach é massage chun feidhmiú na n-orgán atáirgthe a fheabhsú. Ní bhaintear an toradh inmhianaithe amach ach má chloítear le príomhphrionsabail an nós imeachta. Molann dochtúirí suathaireacht a chomhcheangal le modhanna eile chun potency a athbhunú. Sa chás seo, méadaítear éifeachtacht na teiripe go suntasach.